Coach Bella

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limit!

Training

– Coaching –

Professionelles Personal Training

Du bist reif für eine Veränderung in deinem Leben?!
Du möchtest deine bisherigen Leistungen steigern, um dein Ziel schneller zu erreichen!?
Ich setze mich gern mit Dir zusammen und wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen und Wünschen.

Niemand möchte ständig bevormundet werden, wenn es darum geht, das noch so weit entfernt scheinende Ziel zu erreichen. Aber trotzdem weiß man auch manchmal nicht, warum es nicht voran geht.
Da helfen die besten vorgefertigten Trainingspläne oder Youtube-Videos nichts, wenn sich nicht jemand von einer anderen Position anschaut, wo es wirklich hakt. Ich setze mich mit Dir zusammen, wir schauen uns gemeinsam an, wo Du hin möchtest und wir erörtern den besten und langfristig nachhaltigsten Weg.

DU bist das Ziel!

Oft sind es der innere Schweinehund und Gewohnheiten, die Dich daran hindern, weiter zu kommen. Mir ist es sehr wichtig, dass Du Dich bei meinem Coaching wohl fühlst, auch wenn ich Dich manchmal aus deiner Comfort Zone rausholen muss.

Das unnachahmlich tolle Gefühl nach einem fordernden Training ist es Wert, seine Grenzen auch mal auszureizen, wenn nicht sogar zu überwinden.

Gewichtsreduktion

Gewichtsreduktion

Möchtest Du dein Körpergewicht verringern, dann gehe ich mit Dir wie folgt vor:

Schmerzlinderung

Kein Problem! Wir finden gemeinsam einen Weg, deine Muskulatur schonend aufzubauen, um deine Schmerzen zu lindern oder sogar ganz verschwinden zu lassen. Denn nichts ist schöner, als morgens wieder schmerzfrei aufstehen zu können.

Comfort Zone

Muskelaufbau

Egal ob Frau oder Mann, dick oder dünn, groß oder klein – jeder Körper ist individuell. Für den Muskelaufbau gehe ich speziell auf jeden Menschen ein und wir erstellen gemeinsam einen Trainingsplan, sei es für eine Sportveranstaltung wie einen Marathon oder um einfach etwas besser und definierter auszusehen.

Sport in der Schwangerschaft

Durch meine Bachelor-Thesis habe ich mich speziell mit dem Sport in der Schwangerschaft auseinandergesetzt und biete Dir spezielle Trainings während der Schwangerschaft an.

Meine Befähigung

Ich habe 2018 meinen Bachelor in Fitnessökonomie absolviert und bin dadurch in vielen Bereichen ausgebildet:

Ernährungstrainerzertifikat Fitnesstrainerzertifikat Gesundheitstrainerzertifikat

Preisliste

Du bist dir unsicher? Möchtest mich und mein Training kennenlernen, dann starte mit mir ein unverbindliches Probetraining für nur €40,00!

Training Preis
Einzeltraining
60 Minuten
€80,00
Einzeltraining
90 Minuten
€120,00
Gruppentraining (2 Personen)
60 Minuten
€120,00
5er Karte €349,00
10er Karte
€749,00

Die Trainings finden bei dir zu Hause, in ausgewählten Fitnessstudios oder im Sommer bei gutem Wetter im Hamburger Stadtpark statt.


Kontakt

Dir fehlt die Motivation? Kannst deinen inneren Schweinehund nicht besiegen und willst Kilos verlieren um fit in die Zukunft starten? Dann traue dich und schreib mir einfach.


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